韩社交网络忧郁症患者增加 系自卑感引发

据韩国《中央日报》19日报道，最近，由于过度依赖KaKaoStory、Facebook、Instagram等社交网络而患上心病的人正与日俱增，这就是所谓的由于相对剥夺感而造成的“社交网络忧郁症”。

“社交网络忧郁症”表现出的症状有很多种，例如：“正在为就业做准备却看到朋友们上传公司聚餐或出差的照片，感到情绪低落，似乎自己已经掉队”、“职场同事收到了昂贵的纪念日礼物并在社交网络上炫耀，感到深深地自卑，都不想谈恋爱了”、“天天看漂亮朋友的Instagram，忍无可忍，就去整了容”、“看那些博主的奢华生活，感到自己的生活无比悲惨”等等。

正在为就业做准备的河某（28岁）就表示“明知道人们在社交网站上公开的都只是幸福的瞬间，并非生活的全部，但还是忍不住羡慕别人，更忍不住与自己作比较”。报道分析，这些由各种美食、出国旅行或纪念日活动等幸福镜头组成的网络空间生活正逐渐威胁到人们的日常生活。

在这种情况下，讽刺社交网站生活的书籍也应运而生。韩国去年11月出版的《2015生活潮流：戴面具的人》将今年韩国的年度关键词定为“社交网站上戴面具的人”。书籍内容指出，那些在Facebook上执着于“赞”次数、明明吃着冷冻食品还要装作在吃最高级料理、明明遭遇强制解雇还要装作是为了梦想辞去工作的“社交网络压力”将达到令人无法继续忍受的程度。 　

韩国有专家们指出，自我独立意识不强、经常产生忧郁感的人群更容易对社交网络产生依赖。也就是说，这类人对社交网络的依赖就像游戏上瘾或嗜酒一样。

韩国建国大学神经精神科教授河智贤（音）表示，很多人都是为了炫耀自己的生活或获得他人认可而开始使用社交网络，结果却因为看到别人绚丽的生活而导致忧郁症加深，在年轻群体中，这一现象尤其严重。韩国共鸣与成长精神健康医学科医院院长金贤哲（音）表示，在网络空间中长大的十多岁和二十多岁年轻人几乎感受不到现实和网络空间的差距，很容易产生忧郁感。并建议“如果与他人作比较的意识或自卑感过于严重，最好离开社交网络，做不到这一点的话，可以屏蔽掉那些让自己感到自卑的人，或与其保持距离。”

来源:人民网-韩国频道 http://korea.people.com.cn/n/2015/0119/c205167-8837927.html